Τα 12 «μυστικα» της Coca Cola!

12 μυστικά που δεν ξέρετε για την Coca Cola!Πολλοί μύθοι και αλήθειες κρύβονται πίσω από την Coca Cola, που έχει γίνει κατά καιρούς αντικείμενο συζητήσεων για την παρασκευή της και τις ουσίες που περιέχει στη σύνθεσή της, οι οποίοι παρόλα αυτά την ταξίδεψαν από ένα μικρό φαρμακείο στην Ατλάντα -όπου δημιουργήθηκε- σε πάνω από 200 χώρες του κόσμου!

1. Είναι η πιο αναγνωρίσιμη λέξη στον κόσμο μετά τη λέξη «OK».

2. Εφευρέθηκε από τον John Pemberton αρχικά για τη θεραπεία των πονοκεφάλων και το αυθεντικό αντίγραφο της συνταγής βρίσκεται ασφαλισμένο στην τράπεζα «SunTrust Bank» στην Ατλάντα από το 1919.

3. Σε πολλές πολιτείες των ΗΠΑ οι αστυνομικοί έχουν στο περιπολικό δύο γαλόνια Coca Cola για να καθαρίζουν τα αίματα από τους δρόμους μετά από ένα δυστύχημα.

4. Η παραγωγή της Coca Cola είναι ίση με τη παραγωγή νερού στους Καταρράκτες του Νιαγάρα, δηλαδή περίπου 1,5 εκατ. λίτρα ανά δευτερόλεπτο.

5. Σερβίρεται και ζεστή (όπως ο καφές) σε διάφορες χώρες του κόσμου.

6. Περιείχε κοκαΐνη μέχρι το 1905, η οποία εχρησιμοποιείτο νόμιμα εκείνη την εποχή (τέλη 19ου-αρχές 20ού αι.) ως αναλγητικό φάρμακο, αφού η πρώτη χρήση της Coca Cola ήταν φαρμακευτική. Στις αρχές του 20ού αι. η κοκαΐνη αντικαταστάθηκε από την καφεΐνη.

7. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό της τουαλέτας (το κιτρικό οξύ καθαρίζει ότι έχει μείνει πάνω σε υαλώδη αντικείμενα), την αφαίρεση του λίπους αλλά και για να λασκάρετε τις σκουριασμένες βίδες.

8. Αποτελεί άριστο καταπραϋντικό στα τσιμπημάτων μεδουσών.

9. Περισσότερες από 15.000 Coca Cola, όλων των τύπων, καταναλώνονται σε όλον τον κόσμο κάθε δευτερόλεπτο.

10. Λίγη Coca Cola στο μαγείρεμα του χοιρινού, κάνει το κρέας τρυφερό και ζουμερό.

11. Για να αφαιρέσετε λεκέδες γράσου από κάποιο ρούχο, προσθέστε μια Coca Cola στο πλυντήριο μαζί με το απορρυπαντικό και κάντε μια κανονική πλύση. Οι λεκέδες θα εξαφανιστούν.

12. Για να μεταφερθεί το κύριο συμπυκνωμένο διάλυμα της Coca Cola πρέπει το φορτηγό να φέρει το σήμα «Hazardous Material», που σημαίνει «Υλικό Υψηλού Κινδύνου».

Τα 10 πιο τρελα επιδοματα του ελληνικου δημοσιου

Τα 10 πιο τρελά επιδόματα του ελληνικού δημοσίουΕπιδόματα που δόθηκαν στους εργαζομένους στο ελληνικό δημόσιο από το ελληνικό κράτος και αν μη τι άλλο εντυπωσιάζουν για την εφευρετικότητά τους.

10. Επίδομα προθέρμανσης αυτοκινήτου (ΟΤΕ) 690€/μήνα – 420 άτομα

09. Επίδομα πλυσίματος χεριών (ΟΣΕ) 420€/μήνα – 1987 άτομα

08. Επίδομα προπέλας (Λιμενικό) 840€/μήνα – 653 άτομα

07. Επίδομα κεραίας (ΗΣΑΠ) 1120€/μηνα – 329 άτομα

06. Μεταφοράς φακέλου (Δημόσιο) 290€/μήνα – 6800 άτομα

05. Επίδομα παραλαβής – παράδοσης λεωφορείων 450€/μήνα – 1100 άτομα

04. Επίδομα έγκαιρης προσέλευσης (ΕΘΕΛ) 310€/μήνα – 1790 άτομα

03. Επίδομα αποτελεσματικότερης διεκπεραίωσης υποθέσεων (Υπουργείο Δικαιοσύνης) 595€/μήνα -  ? άτομα

02. Επίδομα Φαξ (ΔΕΗ) 870€/μήνα – 657 άτομα

01. Ετήσιο επίδομα χρήσης του κυλικείου, παρότι η χρήση των εστιατορίων των εγκαταστάσεων είναι δωρεάν (Όμιλος Ελληνικών Πετρελαίων) 120/μήνα. -  Ολο το προσωπικό.

Καρχαριας ο.......φαρμακοποιος!

Μια ουσία του καρχαρία φαίνεται οτι μπορεί να εξολοθρεύσει τους ιούς που "πλήττουν" το ανθρώπινο ήπαρ, όπως αυτούς της ηπατίτιδας. Η ουσία ονομάζεται σκουαλαμίνη και εντοπίστηκε για πρώτη φορά το 1993 από ειδικούς του Ιατρικού Κέντρου τιυ Πανεπιστημίου Τζορτζτάουν σε ένα είδος καρχαρία μεσαίου μεγέθους που απαντάται στον Ειρηνικό, στον Ατλαντικό και στον Ινδικό Ωκεανό.
Αναλύσεις έδειξαν οτι η σκουαλαμίνη αποτελεί άκρως αντιβακτηριδιακό, ενώ παράλληλα είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση κάποιων μορφών καρκίνου καθώς και μιας σοβαρής πάθησης των ματιών που ονομάζεται εκφύλιση της ωχράς κηλίδας που είναι απο τις κύριες αιτίες τύφλωσης.

Πονατε; Βαλτε τα γελια!

Νοιώθετε έντονους πόνους και το χάπι ακόμη να δράσει; Βάλτε τα γέλια! Οι άνθρωποι αισθάνονται λιγότερο πόνο μετά από ένα καλό γέλιο, επειδή το σώμα τους απελευθερώνει χημικές ουσίες, τις ενδορφίνες, οι οποίες δρουν ως φυσικό αναλγητικό, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, στην οποία συμμετείχε και η ελληνικής καταγωγής ανθρωπολόγος Άννα Φράγκου.
Οι ερευνητές του πανεπιστημίου της Οξφόρδης, με επικεφαλής τον καθηγητή Ρόμπιν Ντένμπαρ, διευθυντή του Ινστιτούτου Κοινωνικής και Πολιτισμικής Ανθρωπολογίας, έναν από τους πιο γνωστούς εξελικτικούς ανθρωπολόγους στον κόσμο, δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό της Βασιλικής Εταιρίας επιστημών της Βρετανίας «Proceedings of the Royal Society B», σύμφωνα με το BBC, το Γαλλικό Πρακτορείο και τους «Τάιμς της Νέας Υόρκης».
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η ικανότητα των ανθρώπων να ξεκαρδίζονται στα γέλια ήταν μοναδική στους αρχέγονους ανθρώπους μεταξύ των άλλων συγγενικών ειδών πριν δύο εκατομμύρια χρόνια και τους επέτρεψε να σχηματίζουν με αυτό τον τρόπο πολύ μεγαλύτερες ομάδες (έως 100 ατόμων), σε σχέση π.χ. με τους μεγάλους πιθήκους που είχαν ομάδες το πολύ 50 ατόμων. Οι επιστήμονες δεν αποκλείουν τα πρώτα αστεία να έγιναν γύρω από τη φωτιά, όταν κάποιος χτυπούσε για πλάκα τον διπλανό του με το ρόπαλο και οι άλλοι ολόγυρα ξέσπαγαν σε γέλια!
Οι ερευνητές, αφού έλεγξαν πρώτα το «κατώφλι» πόνου των εθελοντών, τους χώρισαν σε δύο ομάδες, εκ των οποίων η μία είδε αστεία βίντεο και η άλλη πιο βαρετά βίντεο. Όπως διαπιστώθηκε στη συνέχεια, όσοι άνθρωποι είχαν μόλις γελάσει με την ψυχή τους, ήσαν σε θέση να υποφέρουν 10% μεγαλύτερο πόνο από ό,τι πριν δουν τα κωμικά βίντεο. Αντίθετα, περιέργως, οι εθελοντές της άλλης ομάδας, που είχαν υποστεί τα βαρετά βίντεο, είχαν μικρότερη πια ικανότητα αντοχής στον πόνο από ό,τι πριν.
Το είδος του γέλιου φάνηκε να παίζει μεγάλο ρόλο. Τα πνιχτά και συγκρατημένα γελάκια δεν επέφεραν κάποια αξιόλογη μεταβολή στην φυσιολογία του οργανισμού, παρά μόνο τα πραγματικά ξεκαρδιστικά γέλια που φέρνουν δάκρυα στα μάτια. Όπως είπε ο Ντένμπαρ, τα ανεξέλεγκτα γέλια απελευθερώνουν τις οπιοειδείς χημικές ουσίες ενδορφίνες, οι οποίες, εκτός από μια ήπια ευφορία στον οργανισμό, επιφέρουν και σχετική αδρανοποίηση του πόνου.
Αν κανείς φθάσει στο σημείο να νιώσει ότι οι πνεύμονες του πονάνε από τα γέλια, τότε αποκτά και την μεγαλύτερη ικανότητα να αντέχει περισσότερο τον σωματικό πόνο.
Οι ενδορφίνες, που βοηθούν στην μεταβίβαση μηνυμάτων μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων (νευρώνων), απελευθερώνονται λόγω της έντονης σωματικής άσκησης, όπως τρέξιμο, κολύμπι, κωπηλασία κ.α. Για το γέλιο, ειδικότερα, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτές οι πολύπλοκες χημικές ουσίες εκκρίνονται λόγω της επαναλαμβανόμενης αθέλητης μυϊκής προσπάθειας που προκαλείται όταν κανείς, καθώς γελάει, εκπνέει συνεχώς χωρίς να παίρνει αναπνοή, με συνέπεια αυτομάτως ο οργανισμός να απελευθερώνει τις ενδορφίνες.

Τσουναμι κατεστρεψε την αρχαια Ολυμπια!

Ο καθηγητής του Πανεπιστημίου του Μάιντς της Γερμανίας δρ Αντρέας Βετ, ο οποίος έχει διενεργήσει γεωμορφολογικές και γεωαρχαιολογικές έρευνες στην περιοχή της Ολυμπίας ισχυρίζεται τώρα, ότι η καταστροφή της δεν ήρθε από σεισμό, όπως πιστεύαμε αλλά από τσουνάμι - και ίσως όχι ένα αλλά πολλά - που κατόρθωσε να φθάσει από τη θάλασσα ως το ιερό!
Σύμφωνα με τον Βετ το τσουνάμι έγινε τον 6ο μ. Χ. αιώνα, πλημμύρισε την κοιλάδα του Αλφειού και στη συνέχεια «ανέβηκε» στην Ολυμπία παρά το γεγονός, ότι βρίσκεται 33 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Σημαντικό όμως είναι, ότι στην αρχαιότητα η Ολυμπία απείχε 14 χιλιόμετρα - ίσως και λιγότερα - από τη θάλασσα και όχι 22 που είναι σήμερα. Τα αποτέλεσμα των ερευνών του μάλιστα θα παρουσιάσει ο ίδιος σε διεθνές συνέδριο, που θα γίνει τον Σεπτέμβριο στην Κόρινθο σχετικά με τις ενεργές τεκτονικές πλάκες, τους σεισμούς και τη γεωλογία, την αρχαιολογία και τη μηχανική.
Ο δρ Βετ ως μέλος του Γεωγραφικού Ινστιτούτου του Πανεπιστημίου «Johannes Gutenberg» του Μάιντς πραγματοποιεί έρευνα για τα «παλαιοτσουνάμι» των τελευταίων 11.000 ετών στις ακτές της ανατολικής Μεσογείου εδώ και χρόνια. Και προκειμένου να καταλήξει σ΄αυτό το συμπέρασμα σχετικά με την καταστροφή της αρχαίας Ολυμπίας έκανε σειρά αναλύσεων στο υπέδαφός της (ιζηματολογικές, γεωχημικές, γεωμορφολογικές και γεωαρχαιολογικές) σύμφωνα με τις οποίες: Η σύνθεση των ιζημάτων της περιοχής δεν αντιστοιχεί στα γεωμορφολογικά χαρακτηριστικά του ποταμού Κλαδέου, ο οποίος ευθυνόταν, όπως πιστεύαμε ως σήμερα, για τις πλημμύρες στο ιερό της Ολυμπίας.
Επιπλέον η μελέτη σε κοχύλια και σε κελύφη διαφόρων μικροοργανισμών που βρέθηκαν στην περιοχή αυτή σχετίζονται με την θάλασσα. Αλλά και η σύνθεση των αποθέσεων γύρω από την Ολυμπία ταυτίζεται, κατά τον ίδιο πάντα, με εκείνη των αποθέσεων από «παλαιοτσουνάμι» στην κοιλάδα του Αλφειού. Διότι το τσουνάμι που κατέστρεψε την Ολυμπία - πάντα κατά τον δρα Βετ, δεν ήταν το μοναδικό στην περιοχή αλλά ένα από τα πολλά των τελευταίων 7000 ετών.
Δεν θα μπορούσε όμως να ήταν ένας ισχυρός σεισμός η αιτία; Ο δρ Αντρέας Βετ το αποκλείει! Γιατί σ΄αυτή την περίπτωση η πτώση των σπονδύλων του ναού του Διός θα έπρεπε να έχει γίνει με διαφορετικό τρόπο από αυτόν που βλέπουμε σήμερα, όπως πιστεύει ο ίδιος. Οι σπόνδυλοι δηλαδή θα έπρεπε να βρίσκονται είναι ο ένας επάνω στον άλλο, και όχι ο ένας δίπλα στον άλλο σε αλληλουχία, σαν «επιπλέουν» πάνω στο έδαφος.
Σύμφωνα ωστόσο με ο, τι γνωρίζαμε ως σήμερα η αιτία της οριστικής καταστροφής του ιερού ήταν δύο μεγάλοι σεισμοί, που έγιναν το 522 και το 551 μ. Χ. (εδώ υπάρχει σύμπτωση με τον 6ο αιώνα, που αναφέρει ο Βετ) και είχαν ως αποτέλεσμα την κατάρρευση των οικοδομημάτων, μεταξύ των οποίων και του ναού του Δία. Η συνέχεια της θεωρίας θέλει το χώρο να καλύπτεται από τους πλημμυρισμένους ποταμούς Αλφειό και Κλαδέο αλλά και από τις κατολισθήσεις του Κρονίου λόφου. Ο τόπος όλος, μαζί και τα ερείπια, καλύφθηκε τότε από επίχωση, που έφθανε τα επτά μέτρα. Αυτά ως τις πρώτες ανασκαφές, που έγιναν το 1829 από τη Γαλλική Επιστημονική Αποστολή στην Πελοπόννησο, με επικεφαλής το στρατηγό Μεζόν, που αποκάλυψε τμήματα του ναού, πολλά από τα οποία μάλιστα μεταφέρθηκαν στο Λούβρο.
Ποια είναι όμως, η άποψη των ελλήνων επιστημόνων για την νέα θεωρία; Ο ομ. καθηγητής Γεωλογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Ηλίας Μαριολάκος με τον οποίο επικοινώνησε το «Βήμα» κρατά επί του παρόντος, και ώσπου να πληροφορηθεί όλα τα στοιχεία της μελέτης, στάση αναμονής. «Εχουν γίνει τσουνάμι στο Ιόνιο εξ αιτίας μεγάλων σεισμών στη θάλασσα, στα νότια της Πελοποννήσου μάλιστα στην Ελαφόνησο συγκεκριμένα, έχω παρατηρήσει ίχνη από τέτοιο φαινόμενο, αλλά για την Ολυμπία που βρίσκεται τόσο βαθιά στην ξηρά, διατηρώ επιφυλάξεις», λέει.
Οσο για το επιχείρημα, που διατυπώνει ο γερμανός καθηγητής - με τον οποίο άλλωστε γνωρίζεται προσωπικά - για τον τρόπο πτώσης των σπόνδυλων του ναού, πιστεύει ότι αν υπήρξε τσουνάμι, θα έπρεπε να έχουν πέσει με διαφορετική φορά.
Ας σημειωθεί ότι ο δρ Αντρέας Βετ έχει πραγματοποιήσει επίσης έρευνες και δημοσιεύσεις για την περιοχή του Δέλτα του ποταμού Αχελώου και του λιμανιού των Οινιάδων (2005) αλλά και για τις επιπτώσεις από τσουνάμι στην ακτογραμμή της Λευκάδας (2006).

Παθαινουν εγκεφαλικο επειδη... δεν πινουν καφε!

Οι γυναίκες που πίνουν τουλάχιστον ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα μειώνουν έως 25% τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, αλλά όσες δεν πίνουν καθόλου μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο που διατρέχουν, προειδοποιούν Σουηδοί ερευνητές.
Η σχετική μελέτη πραγματοποιήθηκε σε 34.670 εθελόντριες, ηλικίες άνω των 49 ετών. Μεταξύ 1998 και 2008, 1.680 από αυτές υπέστησαν εγκεφαλικό επεισόδιο, με εκείνες που έπιναν από 1 έως 5 φλιτζάνια καφέ την ημέρα να έχουν 22-25% λιγότερες πιθανότητες εγκεφαλικού – και όσες δεν έπιναν καθόλου, να κινδυνεύουν περισσότερο να το εκδηλώσουν.
Όπως γράφουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση «Stroke», τα οφέλη ήταν παραπλήσια για τις γυναίκες που έπιναν 1-2, 3-4 ή περισσότερα από 5 φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Επιπλέον, το προστατευτικό όφελος του καφέ παρέμεινε σταθερό όταν οι ερευνητές συνυπολόγισαν κάθε παράγοντα που θα μπορούσε να επηρεάσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού, όπως το κάπνισμα, το σωματικό βάρος, το ιστορικό διαβήτη, η υπέρταση ή το ποτό.
«Το συμπέρασμα της μελέτης μας είναι πως ακόμα και μικρές ποσότητες καφέ μπορούν να ελαττώσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Σουζάνα Λάρσον, από το Εθνικό Ίδρυμα Περιβαλλοντικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου Καρολίνσκα.
Αν και οι εθελόντριες δεν ρωτήθηκαν για το είδος του καφέ που έπιναν, στην Σουηδία καταναλώνεται πρωτίστως κανονικός καφές και όχι ντεκαφεϊνέ.
Οι ερευνητές εικάζουν ότι ο καφές δρα προστατευτικά στον οργανισμό μέσω διαφόρων μηχανισμών – όπως η μείωση της φλεγμονής και του οξειδωτικού στρες και η βελτίωση της αντοχής του οργανισμού στην ινσουλίνη. Και οι τρεις μηχανισμοί ελαττώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού.

Όφελος και στην καρδιά

Δεν είναι η πρώτη φορά που μελέτη συσχετίζει την συστηματική κατανάλωση καφέ με τον μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
Πέρυσι, Βρετανοί επιστήμονες παρουσίασαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Εγκεφαλικών (ASA) μελέτη σε 23.000 άντρες και γυναίκες, η οποία διήρκησε 12 χρόνια και έδειξε πως όσοι πίνουν καθημερινά καφέ διατρέχουν κατά 27% μικρότερο κίνδυνο εγκεφαλικού σε σύγκριση με όσους δεν πίνουν καθόλου.
Ο καφές φαίνεται επίσης ότι προστατεύει από την καρδιοπάθεια. Μελέτη που δημοσιεύθηκε τον περασμένο Ιούνιο στην επιθεώρηση «Αρτηριοσκλήρυνση, Θρόμβωση & Αγγειακή Βιολογία» (ATVB), έδειξε πως 2-4 φλιτζάνια καφέ την ημέρα μειώνουν κατά 20% τον κίνδυνο αναπτύξεως στεφανιαίας νόσου.
Την μελέτη αυτή πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Πανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο της Ουτρέχτης, οι οποίοι παρακολούθησαν επί 13 χρόνια την πορεία της υγείας 37.514 Ολλανδών.
Πάντως, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το όλο θέμα είναι ακόμα προς διερεύνηση και δεν πρέπει ακόμα να αλλάξει κανείς τις συνήθειές του όσον αφορά τον καφέ.

Στο μελλον θα τυπωνουμε... δερμα

Μέσα σε μισή ώρα «βιο-τυπώθηκε» ένα αυτί!
Μην πετάξετε ακόμη τον παλιό σκονισμένο εκτυπωτή. Οι επιστήμονες αναπτύσσουν μια καινοτομική τεχνολογία «εκτύπωσης» μοσχευμάτων δέρματος για ανθρώπους που έχουν υποστεί εγκαύματα, χρησιμοποιώντας κοινούς εκτυπωτές, χρησιμοποιώντας την τεχνολογία της καθημερινότητας για ιατρικούς σκοπούς.
Οι νέες προοπτικές των μετονομοσθέντων «βιο-εκτυπωτών», παρουσιάστηκαν, από τον καθηγητή Χοντ Λίπσον του Εργαστηρίου Υπολογιστικής Σύνθεσης του πανεπιστημίου Κορνέλ των ΗΠΑ και τον Τζέιμς Γιού της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Γουέικ Φόρεστ της Β. Καρολίνα, στο τελευταίο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ένωσης για την Προώθηση της Επιστήμης (AAAS), σύμφωνα με το γαλλικό πρακτορείο ειδήσεων, τη βρετανική DailyMail και το περιοδικό Science.
Το υπουργείο Άμυνας των ΗΠΑ χρηματοδοτεί τη σχετική έρευνα, επειδή θα μπορούσε να αξιοποιηθεί ιδιαίτερα από τον στρατό, στο πεδίο της μάχης, για την αποκατάσταση τραυμάτων από γιατρούς που θα μεταφέρουν επί τόπου τον βιο-εκτυπωτή (το 30% των τραυμάτων στην μάχη αφορούν εγκαύματα).
Αρκεί μόνο η λήψη δείγματος κυττάρων από τον τραυματία, προκειμένου στη συνέχεια το μηχάνημα να «εκτυπώσει» συμβατό δέρμα, χρησιμοποιώντας καλλιέργειες κυττάρων αντί για μελάνη και το ανθρώπινο σώμα αντί για χαρτί! Μέχρι στιγμής έχουν εκτυπωθεί δερματικά μοσχεύματα διαστάσεων δέκα επί δέκα εκατοστών για γουρούνια.
Μια εναλλακτική τεχνική πηγαίνει ακόμα πιο πέρα από το σχετικά δισδιάστατο δέρμα, καθώς χρησιμοποιεί κύτταρα, μια ειδική γέλη και άλλα υλικά για να δημιουργήσει χόνδρο. Ο τρισδιάστατος εκτυπωτής, σύμφωνα με τη σχετική επίδειξη που έγινε, μέσα σε μισή ώρα μπορεί να «τυπώσει» ένα αυτί! Η συσκευή λειτουργεί σαν εκτυπωτής ink-jet, καθώς ψεκάζει πλαστικό, άλλα υλικά και βαθμιαία, στρώμα-στρώμα, δημιουργεί ένα όργανο του σώματος.
Τα μέχρι τώρα πειράματα σε ζώα έχουν δείξει ότι αυτή η τεχνολογία βιο-εκτύπωσης είναι πολλά υποσχόμενη, αν και υπάρχουν προβλήματα, όπως είπε ο Λίπσον, που σχετίζονται πρωτίστως με το ότι δεν είναι όλα τα κύτταρα ευεπίφορα στον χειρισμό τους για «εκτύπωση». Αν και εξέφρασε την αισιοδοξία του ότι κάποια μέρα η εκτύπωση δέρματος θα αποτελεί συνηθισμένη και ασφαλή διαδικασία, επισήμανε ότι βρίσκεται ακόμα στο πειραματικό στάδιό της και χρειάζεται περαιτέρω βελτίωση προτού εφαρμοστεί σε ανθρώπους. Κυρίως πρέπει να διασφαλιστεί ότι οποιοδήποτε εκτυπωμένο μόσχευμα θα συνδεθεί σωστά με τα αιμοφόρα αγγεία του σώματος, ώστε να τροφοδοτείται κανονικά με αίμα και οξυγόνο. Ο Γιού εκτίμησε ότι η εκτύπωση δέρματος θα είναι έτοιμη για χρήση σε λίγα χρόνια και, σε μια 20ετία το πολύ, θα έχει γίνει πια η κύρια πρακτική για την αποκατάσταση εγκαυμάτων.

24 νοσηματα εξουδετερωνονται απο ενα περιπατο την ημερα!

24 νοσήματα εξουδετερώνονται από ένα περίπατο την ημέρα! Το περπάτημα με γρήγορο βήμα για 30 λεπτά την ημέρα μπορεί να ελαττώσει σημαντικά τις πιθανότητες που έχει να αναπτύξει όχι ένα, ούτε δύο, αλλά 24 νοσήματα!
Αυτό είναι το συμπέρασμα της συνδυασμένης ανάλυσης 40 μελετών για τις επιδράσεις της συστηματικής φυσικής δραστηριότητας στην υγεία, οι οποίες δημοσιεύθηκαν την τελευταία τετραετία.
Όπως έδειξε η ανάλυση, η συστηματική φυσική δραστηριότητα αποτελεί μαζί με την αποφυγή του καπνίσματος τις δύο πιο σημαντικές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουμε, εάν θέλουμε να ζήσουμε πολλά και καλά χρόνια.
Σύμφωνα με την ανάλυση, που δημοσιεύεται στην «Διεθνή Επιθεώρηση Κλινικής Πρακτικής» (IJCP), όσοι άνθρωποι φροντίζουν να είναι δραστήριοι 30 λεπτά την ημέρα διατρέχουν, μεταξύ άλλων, μειωμένο κίνδυνο να εκδηλώσουν:

    * Κάθε είδους καρδιαγγειακό νόσημα (μεταξύ αυτών καρδιοπάθεια, ισχαιμικά εγκεφαλικά, αιμορραγικά εγκεφαλικά)
    * Καρκίνο (γενικώς και διάφορες επιμέρους μορφές, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου και ο καρκίνος του μαστού)
    * Οστεοπόρωση
    * Τύπου 2 διαβήτη
    * Κατάθλιψη
    * Παχυσαρκία
    * Υπέρταση
    * Στυτική δυσλειτουργία
    * Άνοια
    * Οσφυαλγία

Τα οφέλη αυτά αφορούν άντρες και γυναίκες, σε ολόκληρο το ηλικιακό φάσμα. Και δεν χρειάζεται να γυμνάζεται κανείς με τις ώρες για να ωφεληθεί: 150 λεπτά φυσικής δραστηριότητας την εβδομάδα, μπορούν να κάνουν θαύματα.

Τα UFO προτιμουν τους Ρωσους

Μυστηριώδη UFO έχουν γίνει οι συχνοί επισκέπτες της ρωσικής Δημοκρατίας της Καλμικίας, το τελευταίο διάστημα.
Ειδικά τον τελευταίο μήνα του 2010, οι κάτοικοι της πρωτεύουσας, Elista, γίνονταν μάρτυρες εμφάνισης UFO σχεδόν κάθε δέκα μέρες.
Μάλιστα, κατέγραψαν σε βίντεο την πιο πρόσφατη από τις εμφανίσεις. Άλλοι περιγράφουν το ανεξήγητο φαινόμενο σαν δύο κύκλους που περιστρέφονται, ενώ άλλοι το παρομοιάζουν με ένα τρίγωνο φωτός.
Σε αυτές τις μαρτυρίες ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχει ο ισχυρισμός του πρώην κυβερνήτη της Καλμικίας. Ο Kirsan Ilyumzhinov υποστήριξε ότι απέκτησε φιλικές σχέσεις με τους εξωγήινους, όταν απήχθη από το διαμέρισμά του στη Μόσχα…
Πάντως, οι τοπικοί επιστήμονες παραμένουν επιφυλακτικοί, παρόλο που δεν μπορούν να δώσουν επαρκείς εξηγήσεις για το τι συμβαίνει στον ουρανό της Καλμικίας.

Η αλεπου ηταν ο καλυτερος φιλος του προϊστορικου ανθρωπου

Την αλεπού φαίνεται πως προτιμούσαν οι πρόγονοί μας για κατοικίδιο ζώο, παρά τον σκύλο, σύμφωνα με νέα ευρήματα Βρετανών επιστημόνων, που υποστηρίζουν ότι το πανέξυπνο ζώο είχε εξημερωθεί χιλιάδες χρόνια πριν τους σκύλους και είχε αγαπηθεί από τους προϊστορικούς ανθρώπους.
Oι ερευνητές του πανεπιστημίου του Κέμπριτζ, με επικεφαλής τη δρα Λίζα Μάχερ του Κέντρου Ανθρώπινων Εξελικτικών Μελετών Λέβερχαλμ, ανέλυσαν ευρήματα από ένα προϊστορικό χώρο ταφής στην βόρεια Ιορδανία, στην τοποθεσία Ουγιούν-αλ-Χαμάμ, όπου ανακαλύφθηκε μια αλεπού θαμμένη μαζί με έναν άνθρωπο. Η ανακάλυψη γίνεται για πρώτη φορά και η μελέτη δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό PLoS ONE, σύμφωνα με το BBC.
Ο τάφος έχει ηλικία περίπου 16.500 ετών, δηλαδή είναι κατά 4.000 παλαιότερος από την αρχαιότερη γνωστή κοινή ταφή ανθρώπου με σκύλο, η οποία ανακαλύφθηκε στο Ισραήλ και αφορούσε μια γυναίκα που θάφτηκε με το σκυλάκι της. Είναι χαρακτηριστικό ότι κάποια στιγμή ο τάφος ανοίχτηκε και η σορός του νεκρού μετακινήθηκε σε άλλο τάφο για άγνωστους λόγους, αλλά μαζί μεταφέρθηκε και η αλεπού, μια σαφής ένδειξη, σύμφωνα με τους Βρετανούς επιστήμονες, ότι ανάμεσα στον άνθρωπο και το ζώο, όσο ζούσαν, υπήρχε μια συναισθηματική σχέση, που έπρεπε να συνεχιστεί και στην μετά θάνατο ζωή.
Το εύρημα παραπέμπει στην ύπαρξη ενός στενού συναισθηματικού δεσμού ανάμεσα στο ζώο και τον άνθρωπο, ενώ υποθέτουμε ότι ο τελευταίος θα είχε εξημερώσει την αλεπού, η οποία υποχρεώθηκε να συνοδεύσει τον κύριό της στον τάφο, όταν αυτός πέθανε. Πρόκειται για την πρώτη γνωστή ταφή του είδους της και πιθανώς δηλώνει ότι, πολύ πριν οι άνθρωποι αρχίσουν να κυνηγούν αλεπούδες με τη βοήθεια εξημερωμένων σκύλων, οι αλεπούδες είχαν μια θέση στο πλευρό των ανθρώπων.
Πάντως οι ερευνητές εμφανίζονται επιφυλακτικοί κατά πόσο όντως οι αλεπούδες είχαν εξημερωθεί πλήρως, ενώ εκτιμούν ότι η σχέση ανθρώπων-αλεπούδων θα πρέπει να ήταν βραχύχρονη. Με το πέρασμα του χρόνου, οι άνθρωποι στράφηκαν στους σκύλους, που διαπίστωσαν ότι έκαναν καλύτερη παρέα σε σχέση με τις αλεπούδες. Ήταν άλλωστε πιο υπάκουοι.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι αλεπούδες μπορούν να τεθούν υπό τον ανθρώπινο έλεγχο, όμως η όλη διαδικασία δεν είναι καθόλου εύκολη, πράγμα που πιθανώς εξηγεί γιατί τελικά οι σκύλοι απέκτησαν τον επίζηλο τίτλο του «καλύτερου φίλου» του ανθρώπου, τον οποίο διατηρούν μέχρι σήμερα.

Εχεις φιλους; Κανεις καλο στην υγεια σου!

Ένας ευρύς κύκλος φίλων κάνει καλό στην υγεία. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι φίλοι αυξάνουν έως και 50% τις πιθανότητες επιβίωσης, καθώς ισοδυναμούν με το κόψιμο του τσιγάρου ή είναι διπλάσια πιο ωφέλιμοι από την φυσική άσκηση.
Συγκεκριμένα, νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα αναδεικνύει τη σημασία των κοινωνικών σχέσεων για την υγεία, την ευημερία και, τελικά, για τη διάρκεια ζωής κάποιου, εκτιμώντας ότι η ύπαρξη φίλων ισοδυναμεί, από άποψη υγείας, με το κόψιμο του τσιγάρου, ενώ παρέχει σχεδόν διπλάσια ωφέλεια σε σχέση με την φυσική άσκηση.
Αντίθετα, οι επιστήμονες εξέφρασαν την εκτίμηση ότι η ύπαρξη μόνο λίγων φίλων ισοδυναμεί με το να καπνίζει κανείς 15 τσιγάρα την μέρα, ή με το να είναι αλκοολικός.
Οι ερευνητές του πανεπιστημίου Μπρίγκαμ Γιανγκ της Γιούτα, υπό την ψυχολόγο Τζούλιαν Χολτ-Λούντσταντ, σε έρευνά τους (μετα-ανάλυση) που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό «PloS Medicine», σύμφωνα με το BBC, κατέληξαν στους παραπάνω υπολογισμούς, αφού ανέλυσαν 148 προηγούμενες μελέτες, αναφορικά με τη σχέση των κοινωνικών επαφών με τη θνησιμότητα, οι οποίες περιλάμβαναν περίπου 310.000 άτομα από όλο τον κόσμο για μια περίοδο επτά ετών.
Οι επιστήμονες θεωρούν ότι με το να νοιάζεται κανείς για τους φίλους του, νοιάζεται περισσότερο και για τον εαυτό του και εκτίθεται σε λιγότερους κινδύνους για την υγεία του, ενώ προειδοποιούν ότι στο σύγχρονο κόσμο τα κοινωνικά δίκτυα φθίνουν, καθώς οι άνθρωποι δίνουν μεγαλύτερη σημασία στην καριέρα ή την οικογένειά τους.
Όμως, σύμφωνα με την μελέτη, η απώλεια της κοινωνικής στήριξης από τους φίλους μειώνει το προσδόκιμο ζωής πολύ περισσότερο από το να είναι κανείς παχύσαρκος ή να μην ασκείται σωματικά.
Η έρευνα συμπέρανε ότι σε οποιαδήποτε ηλικία και ανεξάρτητα από το φύλο, το κοινωνικο-οικονομικό ή πολιτισμικό υπόβαθρο, οι άνθρωποι με φίλους είναι 1,5 φορά πιο πιθανό να είναι ζωντανοί σε σχέση με τους μοναχικούς ανθρώπους χωρίς φίλους γύρω τους.

Τρωμε 4 φορες περισσοτερο απο τους παππουδες μας

Δραματικά έχει αυξηθεί το μέγεθος των μερίδων τις τελευταίες δεκαετίες στη χώρα μας, καθώς τρώμε σχεδόν τέσσερις φορές περισσότερο απ' όσο οι παππούδες μας!Οι ειδικοί τονίζουν πως οι Ελληνες έχουν μάθει να καταναλώνουν τεράστιες μερίδες και δεν συμβιβάζονται με τίποτα λιγότερο από αυτό. Μάλιστα, παρασυρμένοι από τις υπερμεγέθεις μερίδες των fast foods και της ταβέρνας, τείνουν να θεωρούν τις μερίδες των gourmet εστιατορίων «μικρές», παρ' όλο που στην πραγματικότητα είναι αυτές που βάσει νομοθεσίας πρέπει να σερβίρονται. Δυστυχώς, το «μοτίβο» της ταβέρνας όσον αφορά τις καταναλισκόμενες μερίδες ακολουθούν οι Ελληνες και στο σπίτι τους, με αποτέλεσμα να προσλαμβάνουν πολλαπλάσιες θερμίδες από εκείνες που έχουν ανάγκη. Παράλληλα, οι περισσότεροι (ποσοστό 61%) δεν αφήνουν φαγητό στο πιάτο τους, ακόμη και όταν έχουν χορτάσει, συμπεριφορά που φαίνεται να σχετίζεται με τις παραινέσεις γονιών και παππούδων να μην αφήνουν την «μπουκιά» τους και να τρώνε όλο τους το φαΐ! Αλλο σύνηθες λάθος των Ελλήνων καταναλωτών; Οτι καταναλώνουν άφοβα χυμούς, με το αιτιολογικό ότι «δεν παχαίνουν», την ώρα που βιβλιογραφικές αναφορές επισημαίνουν πως η υπέρμετρη κατανάλωση φυσικών χυμών σχετίζεται τόσο με την παιδική όσο και με την ενήλικη παχυσαρκία. Τα παραπάνω είναι τα βασικά συμπεράσματα έρευνας με ερωτηματολόγια που διενήργησε η επιστημονική ομάδα του medNutrition στο πλαίσιο της διήμερης εκδήλωσης «Μερίδες: το μέγεθος μετράει», που πραγματοποιήθηκε στις 4 και 5 Ιουνίου στο Σύνταγμα, με χορηγία της ΦΑΓΕ και με την υποστήριξη των Unilever και Μπισκότα Παπαδοπούλου. Η έρευνα κατέγραψε σημαντικές πληροφορίες για τη διατροφική συμπεριφορά των ερωτώμενων, τις αντιλήψεις αλλά και τις γνώσεις τους για το μέγεθος των μερίδων και διαπίστωσε ότι η ενημέρωση του κοινού είναι αποσπασματική και ελλιπής. Περισσότερες πληροφορίες

Η προσωπικοτητα αποτυπωνεται στον εγκεφαλο

Οσο μεγαλύτερη είναι σε μέγεθος μια περιοχή του τόσο ισχυρότερη είναι σε ό,τι αφορά τη λειτουργία της
Πολλές φορές μιλάμε για κάποιον γνωστό μας που είναι «η ψυχή της παρέας» ή για κάποιον άλλον που είναι μονίμως νευριασμένος. Τα χαρακτηριστικά αυτά της προσωπικότητας, τα οποία γίνονται εμφανή στις κοινωνικές συναναστροφές μας, είναι όμως «καταγεγραμμένα» και στον εγκέφαλο. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη ειδικών του Πανεπιστημίου της Μινεσότας μια απεικόνιση του εγκεφάλου μπορεί να δείξει τον χαρακτήρα ενός ανθρώπου με βάση το μέγεθος διαφορετικών περιοχών του. Οσο μεγαλύτερη είναι σε μέγεθος μια περιοχή του εγκεφάλου τόσο ισχυρότερη εκτιμάται ότι είναι σε ό,τι αφορά τη λειτουργία της.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να περιγραφεί ο χαρακτήρας κάποιου. Οι ψυχολόγοι έχουν λοιπόν ενώσει παρεμφερή χαρακτηριστικά σε πέντε μεγάλες κατηγορίες: νευρωτισμός, εξωστρέφεια, ανοιχτότητα- ειλικρίνεια, αλτρουισμός- συνεργατικότητα, οργανωτικότητα- ευσυνειδησία (στα αγγλικά οι πέντε αυτές κατηγορίες αποκαλούνται «Βig Five»).
Οι ερευνητές από τη Μινεσότα με επικεφαλής τον δρα Κόλιν ντε Γιανγκ προχώρησαν σε απεικόνιση του εγκεφάλου 116 εθελοντών. Προέκυψε σύνδεση μεταξύ του μεγέθους συγκεκριμένων περιοχών του εγκεφάλου και της προσωπικότητας σε ό,τι αφορούσε τέσσερις από τις πέντε κατηγορίες (εκτός από εκεί νη της ανοιχτότητας- ειλικρίνειας). Για παράδειγμα τα άτομα με αλτρουισμό και συμπόνια για τους άλλους φάνηκε ότι διαθέτουν μεγάλο οπίσθιο τμήμα της έλικας του προσαγωγίου- πρόκειται για μια περιοχή του εγκεφάλου που θεωρείται ότι εμπλέκεται στην κατανόηση των πεποιθήσεων των άλλων ανθρώπων.
Οσοι είχαν υψηλό σκορ στον νευρωτισμό εμφάνιζαν μεγαλύτερο από το κανονικό μέσο τμήμα της έλικας του προσαγωγίου. Πρόκειται για μια περιοχή που συνδέεται με την ανίχνευση των λαθών και την απόκριση στον συναισθηματικό αλλά και στον φυσικό πόνο.
Τα νευρωτικά άτομα παρουσίαζαν επίσης μικρότερο ραχιαίοέσω προμετωπιαίο φλοιό, περιοχή που συνδέεται με τη ρύθμιση του συναισθήματος.
Τα εξωστρεφή άτομα διέθεταν μεγαλύτερο μέσο κογχομετωπιαίο φλοιό, μια περιοχή που εμπλέκεται στην επεξεργασία της ανταμοιβής. Πιστεύεται ότι οι εξωστρεφείς τύποι είναι πιο ευαίσθητοι στο θέμα της ανταμοιβής με αποτέλεσμα να αναπτύσσουν μεγαλύτερη κοινωνική αλληλεπίδραση.
Τα οργανωτικά και ευσυνείδητα άτομα, τα οποία είναι συνήθως πολύ μεθοδικά και με υψηλό αίσθημα αυτοπειθαρχίας, είχαν μεγαλύτερη μέση μετωπιαία έλικα, περιοχή που συνδέεται με τη μνήμη και τον σχεδιασμό.

Φάρμακο που θα δίνει... κουράγιο;

Ενα χάπι το οποίο θα μας δίνει δύναμη ώστε να ξεπερνάμε τους φόβους μας ίσως αναπτυχθεί στο μέλλον μετά την ανακάλυψη από ερευνητές του Ινστιτούτου Επιστημών Weizmann στο Ισραήλ μιας περιοχής του εγκεφάλου η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στη διαχείριση των φοβιών μας- από τις φοβίες στα φίδια και τις αράχνες έως εκείνες που αφορούν το να μιλά κάποιος μπροστά σε κοινό. Πρόκειται για την περιοχή Βrodmann 25 (sgΑCC) η οποία εμπλέκεται στην επεξεργασία των συναισθημάτων.

Η λογικη καταναλωση αλκοολ μειωνει τον κινδυνο εγκεφαλικου

Μόνο όμως στους μη καπνιστές σύμφωνα με νέα έρευνα
Το κάπνισμα ακυρώνει τα οφέλη που έχει η με μέτρο κατανάλωση αλκοόλ, όσον αφορά την μείωση του κινδύνου για εμφάνιση εγκεφαλικού, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Η μελέτη, που αφορούσε πάνω από 20.200 άτομα, για ένα χρονικό διάστημα 12 ετών, με επικεφαλής ερευνητές του πανεπιστημίου Κέμπριτζ, παρουσιάστηκε σε συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας στο Τορόντο του Καναδά, σύμφωνα με το BBC.
Η έρευνα διαπίστωσε ότι οι μη καπνιστές που πίνουν μέτριες ποσότητες αλκοόλ, έχουν 40% περίπου λιγότερες πιθανότητες εγκεφαλικού σε σχέση με όσους δεν πίνουν.
Όμως η προστατευτική αυτή επίδραση εξαφανίζεται στην περίπτωση των καπνιστών.
Συγκεκριμένα, οι γυναίκες που έπιναν ένα ή δύο μικρά ποτήρια κρασιού τη μέρα και οι άνδρες λίγο παραπάνω, είχαν 37% μείωση του κινδύνου για εμφάνιση εγκεφαλικού, αλλά μόνο αν δεν κάπνιζαν. Οι καπνιστές, είτε έπιναν είτε όχι, εμφάνιζαν παραπλήσιο ρίσκο για εγκεφαλικό.
Σύμφωνα με προηγούμενες έρευνες, η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ αυξάνει την πιθανότητα εγκεφαλικού, επειδή αυξάνει την πίεση του αίματος.
Από την άλλη, το αλκοόλ αραιώνει το αίμα, συνεπώς μπορεί να εμποδίσει τη δημιουργία θρόμβων στις αρτηρίες. Μπορεί επίσης να επιδράσει στον τρόπο που η χοληστερόλη μεταφέρεται στο αίμα, μειώνοντας τον κίνδυνο συσσώρευσης εναποθέσεων λίπους στα τοιχώματα των αγγείων.
Αντίθετα, το κάπνισμα συμβάλλει στο πήξιμο του αίματος και στην πιθανή δημιουργία θρόμβων που εμποδίζουν την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Σύμφωνα με την έρευνα, το αλκοόλ δεν μπορεί να αντισταθμίσει τη ζημιά που κάνει το κάπνισμα.
Σύμφωνα με ειδικούς, υπάρχει ξεκάθαρη σχέση ανάμεσα στο κάπνισμα και το εγκεφαλικό, καθώς ένας στους δέκα θάνατοι από εγκεφαλικό (το 10%) και ένα στα τέσσερα εγκεφαλικά (το 25%) συνδέονται με το κάπνισμα, συνεπώς το κόψιμο του τσιγάρου αποτελεί σημαντικό μέτρο για την αποφυγή εγκεφαλικού.

Συμμαχοι της καρδιας καφες και τσαι σε μεγαλες ποσοτητες

ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ ΠΟΥ ΚΡΑΤΗΣΕ 13 ΧΡΟΝΙΑ
ΟΙ ΛΑΤΡΕΙΣ του καφέ και του τσαγιού έχουν πλέον έναν ακόμη λόγο να απολαμβάνουν την αγαπημένη τους συνήθεια. Σύμφωνα με νέα έρευνα, και τα δύο ροφήματα αποτελούν ισχυρούς συμμάχους της καρδιάς, και μάλιστα όταν καταναλώνονται σε αρκετά μεγάλες ποσότητες.
Επιστήμονες από την Ολλανδία μελέτησαν τις επιδράσεις του τσαγιού και του καφέ σε περίπου 40.000 ανθρώπους για 13 ολόκληρα χρόνια. Κατέληξαν λοιπόν στο συμπέρασμα πως τρεις έως έξι κούπες τσάι την ημέρα μειώνουν το κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων σε ποσοστό έως και 45%, ενώ περισσότερες από έξι κούπες τον μειώνουν κατά 36%. Εξίσου ευεργετικές μπορεί να είναι και δύο έως τέσσερις κούπες καφέ, που μειώνουν τον ίδιο κίνδυνο κατά 20%. Προσοχή όμως: πάνω από τέσσερις κούπες καφέ την ημέρα περισσότερο βλάπτουν παρά ωφελούν.
«Επί της ουσίας, τα νέα είναι πολύ καλά για εκείνους που αγαπούν το τσάι και τον καφέ, καθώς απολαμβάνουν τα οφέλη για την καρδιά που τους προσφέρουν χωρίς ταυτόχρονα να αυξάνεται ο κίνδυνος να πεθάνουν από κάτι άλλο», υποστήριξε η Ιβόν βαν ντερ Σκάουβ, επικεφαλής της έρευνας που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Αmerican Ηeart Αssociation». Πράγματι, σύμφωνα με την έρευνα, ο καφές στην προαναφερθείσα ποσότητα και το τσάι δεν αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και άλλων ασθενειών.

Ασκηση και διατροφή
Οι ειδικοί διευκρινίζουν βέβαια πως μόνο η κατανάλωση τσαγιού και καφέ δεν αποτελούν εχέγγυα για μια δυνατή καρδιά. Η ισορροπημένη διατροφή και η συστηματική άσκηση εξακολουθούν να αποτελούν τις σημαντικότερες ασπίδες προστασίας.
Επίσης, η ερευνητική ομάδα παρατήρησε πως μεταξύ εκείνων που πίνουν τσάι και εκείνων που προτιμούν καφέ υπάρχουν αξιοσημείωτες διαφορές που σχετίζονται με τις καθημερινές τους συνήθειες. Ειδικότερα, οι πιστοί του καφέ είθισται να είναι παράλληλα και καπνιστές, αλλά και να ακολουθούν εν γένει έναν λιγότερο υγιεινό τρόπο ζωής. «Ενα τσιγάρο με τον καφέ είναι δυνατόν να ακυρώσει όλα τα εν δυνάμει οφέλη του», προειδοποίησε η Ελεν Μέισον από το Βρετανικό Ιδρυμα Καρδιολογίας.

καταθλιψη

120 εκατ. άνθρωποι κινδυνεύουν να χάσουν την ζωή τους από κατάθλιψη σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που παρουσιάζονται στην εφημερίδα Ντόιτσε Βέλε.Τονίζεται πως υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην αντιμετωπιστεί έγκαιρα η κατάθλιψη και το άτομο να οδηγηθεί σε αυτοκτονία. Ο Μπέρνχαρντ Παλμόσκι, ψυχολόγος, διακρίνει τις διαφορές μεταξύ κατάθλιψης και θλίψης τονίζοντας πως στην περίπτωση της κατάθλιψης το άτομο διακατέχεται από έντονο αίσθημα κενού, ενώ στην περίπτωση της θλίψης αισθάνεται ένα έντονο αίσθημα πόνου όταν συμβεί κάτι ξαφνικό στη ζωή του όπως χωρισμός.Οι επιστήμονες θεωρούν ότι είναι μια ασθένεια με σημαντικές πιθανότητες ίασης αρκεί να το θέλει και ο ασθενής. Οι ασθενείς αισθάνονται ότι ο έξω κόσμος είναι μακρινός και ότι βρίσκονται σε αδιέξοδο. Πολλές φορές βέβαια σύμφωνα με τον Παλμόσκι, η κατάθλιψη συγχέεται με την κακή διάθεση που αισθάνονται οι άνθρωποι, όμως, η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει το άτομο σε θάνατο.Η κατάθλιψη μπορεί να καταπολεμηθεί κάνοντας το άτομο ψυχοθεραπεία και παίρνοντας αντικαταθλιπτικά χάπια, αλλά σε πιο ήπιες καταστάσεις μπορεί να περάσει από μόνη της σε διάστημα μερικών εβδομάδων. Ωστόσο, το άτομο και πάλι θα πρέπει να κάνει ψυχοθεραπεία, αλλά και να συναναστρέφεται με φίλους προκειμένου να καλυτερεύσει η ψυχολογία του.Τέλος, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επισημαίνει ότι σε 3 χρόνια η κατάθλιψη θα είναι η δεύτερη αιτία θανάτου παγκοσμίως.

οι Ισλανδοι και οι κυπριες ζουν περισσοτερο

Όσοι θέλουν να ζήσουν περισσότερο δεν έχουν παρά να επιλέξουν τα δύο άκρα της Ευρώπης για να μείνουν: την Κύπρο ή την Ισλανδία όπου έχουν...
τις μικρότερες πιθανότητες να βρουν πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση Lancet.
Οι ερευνητές σημειώνουν στην έρευνά τους ότι το AIDS, το κάπνισμα και η παχυσαρκία αποτελούν αρνητικούς παράγοντες για την παράταση του χρόνου ζωής. Τα τελευταία 20 χρόνια, παρά τις προόδους στην ιατρική, 37 χώρες παρουσιάζουν αύξηση στον αριθμό των πρόωρων θανάτων.
Στους άνδρες, οι Ισλανδοί είναι αυτοί που διατρέχουν το μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν πριν από τα 60 (64,9 θάνατοι ανά 1000 άτομα ηλικίας 15-60 ετών), ενώ στις γυναίκες οι Κύπριες κατατάσσονται πρώτες στον κατάλογο. Ορισμένες από τις λεγόμενες "πλούσιες" χώρες, όπως οι ΗΠΑ και η Βρετανία, βρέθηκαν χαμηλά στην κατάταξη, και στα δύο φύλα.
Σε παγκόσμια κλίμακα, η αντιστροφή της τάσης που σημειώθηκε τη δεκαετία του 1990 όσον αφορά τη θνησιμότητα των ενηλίκων είναι ενδεχομένως αποτέλεσμα της πανδημίας του HIV και της κατακόρυφης αύξησης της θνησιμότητας στις χώρες της πρώην Σοβιετικής Ένωσης", τονίζουν οι ερευνητές.
Ένα από τα εντυπωσιακότερα στοιχεία είναι η ραγδαία μείωση του αριθμού των γυναικών που πεθαίνουν σε νεαρή ηλικία στη νότια Ασία. Το 1970 αυτή ήταν η περιοχή του "υψηλότερου κινδύνου" για τις γυναίκες όμως σήμερα η πιθανότητα να πεθάνει μια γυναίκα πριν από τα 60 έχει μειωθεί κατά 56%.
Ο Μάρεϊ και οι συνάδελφοί του διαπίστωσαν ότι μέσα σε 40 χρόνια ο κίνδυνος μειώθηκε παγκοσμίως κατά 34% για τις γυναίκες και κατά 19% για τους άνδρες. Κάποιες χώρες όμως παρουσίασαν αντίστροφη πορεία. Για παράδειγμα, η Ρωσία βρισκόταν στην 43 θέση όσον αφορά τη θνησιμότητα των γυναικών και σήμερα έχει πέσει στην 121η. Οι Ηνωμένες Πολιτείες, όπου το 60% των ενηλίκων είναι παχύσαρκοι, βρισκόταν στην 34η θέση για τις γυναίκες και στην 41η για τους άνδρες το 1990 και μέσα σε 20 χρόνια βρέθηκε στην 49η για τις γυναίκες και στην 45η για τους άνδρες, πίσω από χώρες όπως η Χιλή, η Τυνησία και η Αλβανία.
. "Κάθ χρόνο πεθαίνουν περισσότερα απο 7,7 εκατομμύρια παιδιά κάτω των 5 ετών. Ωστόσο, τριπλάσιος αριθμός ενηλίκων, σχεδόν 24 εκατομμύρια, πεθαίνουν κάτω από τα 60", σημείωσε.

20 και πανω τσιγαρα ,,,,,

20 και πάνω τσιγάρα την ημέρα, έχουν ως αποτέλεσμα την μείωση της ευφυΐας!Στο Ιατρικό Κέντρο Σεμπά του ισραηλινού νοσοκομείου Τελ Χασόμερ έγινε η παραπάνω έρευνα και βασίστηκε σε ένα δείγμα 20.000 νεαρών ενήλικων ατόμων. Αναλυτικότερα, οι νέοι από 18 ως 21 ετών, που καπνίζουν ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα έχουν, όπως υποστηρίζει η έρευνα, 7,5 μονάδες πιο χαμηλό δείκτη ευφυΐας από αυτούς που δεν καπνίζουν. Εάν καπνίζουν περισσότερο από ένα πακέτο ημερησίως, τότε ο δείκτης μπορεί να πέσει 3,5 μονάδες περίπου ακόμα.
Όπως λέει ο δρ Ντέιβιντ Αμπραμς ειδικός σε ζητήματα εθισμού, είναι δυσκολότερο να κόψεις τη νικοτίνη από ό,τι είναι να απεξαρτηθείς από την ηρωίνη ή την κοκαΐνη.

H Tαιλανδη σε αριθμους

63 εκατ. είναι οι κάτοικοι της Ταϊλάνδης
 -2,8% ήταν η ανάπτυξη της οικονομίας το 2009
 9,6% το ποσοστό του πληθυσμού που ζει κάτω από το όριο της φτώχειας (εκτιμ. 2006)
 11 εκατ. τουρίστες επισκέπτονται κάθε χρόνο την Μπαγκόνγκ (3ος δημοφιλέστερος προορισμνός μετά το Παρίσι και το Λονδίνο)
 800.000 παιδιά εκτιμάται ότι είναι τα θύματα του σεξοτουρισμού
 2 εκατ. Ταϊλανδοί απασχολούνται στην τουριστική βιομηχανία
 300 λίτρα αίματος έχυσαν στις 16 Μαρτίου οι αντικυβερνητικοί διαδηλωτές έξω από το πρωθυπουργικό μέγαρο

Διπλασιοι εγινα οι υπαλληλοι στη βουλη

2000 :  643
2001:   667
2002:   751
2003:   875
2004:   1093
2005:   1150
2006:   1178
2007:   1216
2008:   1292
2009:   1369
2010:   1356  τι έγινε ρε παιδιά , και έχουμε μείωση ;